Le Yoga

Le yoga est une méthode de connaissances et de maîtrise intérieur. Technique Multi millénaire, il est d'une étonnante actualité car il s'adresse à la partie essentielle de l'humain, celle qui est immuable, bien au-delà des époques ou des modes.

Il est pratique et pragmatique avant tout : un de ses objectifs est d'acquérir une bonne santé et de vivre longtemps. Pour cela et s'appuie directement sur le corps, le souffle, les pensées. Il cherche à développer les potentialités et l'équilibre des trois.

Faire du yoga c'est apprendre à se détendre et à s'harmoniser. c'est vrai sans nul doute, mais c'est aussi apprendre à devenir fort et endurant face aux vicissitudes de la vie.

Bien fait, Le yoga développe également la compréhension de soi et des autres. Il mène à des états légers, lumineux, ou le véritable amour de chacun trouve son sens et sa place. Il procure une force qui est générosité, celle de celui qui ne craint plus de s'appauvrir en donnant.

Le yoga demande à être précis, méthodique et volontaire. Plus tard dans le chemin, le lâcher prise doit voir le jour en tant que fruit de l'effort, un peu comme un apprenti pianiste qui doit bien commencer par faire ses gammes avant d'être un artiste.

On ne peut renoncer qu'à ce que l'on a. On ne peut dépasser que ce que l'on vit. L'aisance que donne le yoga et celle de la stabilité intérieure. Un jour tout devient facile car le plus difficile a été fait : apprendre à développer en soi énergie et fermeté en même temps qu'amour et compréhension.

Pratiquement nous pouvons attendre du yoga qu'il nous donne une bonne santé, une bonne stabilité mentale et psychologique. Il permet de trouver en nous équilibre et harmonie, puis de les transmettre aux autres.

 

 La posture et la respiration sont des éléments essentiels ici. L'une et l'autre sont prépondérante dans cette recherche, tout au moins au début. La posture quelque soit apprend la force, l'endurance et stimule les énergies du corps physique et subtile. Quelqu'un qui connaît bien les postures, la façon de les faire, on peut entretenir sa santé, voir se soigner, éliminer ses points faibles.

 

La respiration est un art permettant d'obtenir la maîtrise corporelle et mentale. Celui qui utilise bien cette séance est maître de ses pensées, de ses émotions, et se libère de ses craintes ou de ses angoisses.

 

Dans un monde où la matière est une empreinte si puissante ce travail sur le corps, le souffle et la pensée est un moyen efficace pour assumer les tensions extérieures et harmoniser l'intérieur.

Au début, la contrainte de la régularité peut-être pesante, car sans elle rien n'est possible. Quelque efficace que ce soit le yoga, il ne peut l'être vraiment que si on en fait souvent et régulièrement ( quelques minutes par jour ) . Ensuite cette contrainte disparaît et la pratique devient un plaisir. Les premiers effets positifs aidant, il est plus facile de comprendre les bénéfices que produit ses techniques.

 

Santé, Force, puissance, amour sont les fruits du yoga ; l'enjeu en vaut la peine, même si ce n'est pas sans peine.

Christian Tikhomiroff
auteur du Banquet de Shiva

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J’ai découvert la pratique de ce yoga basé sur le souffle lors d’une retraite au payanet proposé par Virya Neang. Je pratique le yoga Iyengar depuis des années et ai été bouleversée,  surprise, enchantée par la puissance de cet enseignement proposé avec doigtée, douceur et attention thérapeutique par Virya Neang. 

Je sors d’un cancer qui a bien failli me coûter la vie et mon mari a fait un enfant avec une autre femme pendant ma chimio. J’étais blessée et en colère. Grâce à cette pratique et au massage par Virya je me sens aujourd’hui apaisée, pacifique, optimiste, pleine de vie.

Merci de m’avoir enseigné la puissance de cet enseignement.

Merci à Virya Neang, enseignante et thérapeute par le souffle d’une qualité exceptionnelle.

Henriette

Paris

Ce fut une découverte importante pour moi que les cours et la pratique que propose Virya...dans une grande qualité de présence et de conscience du souffle, du corps...
Virya propose des cours avec beaucoup de professionnalisme, dans la bienveillance. Ses cours m'ont vraiment permis d'abaisser le son du mental et ils m'ont donné envie de poursuivre le yoga au quotidien. 
Quant au Yoga Nidra....une découverte incroyable qui ouvre le champ des possibles...
Merci 🙏

Mélanie

Paris

Quelle belle rencontre...! Virya est une guide formidable. Elle incarne à la fois force et douceur et vous transporte au son de sa voix. Bien plus que des séances de yoga entre un maître et ses élèves, de véritables moments de lâcher-prise, de partage dont on ressort avec une énergie positive extraordinaire. 🙏

Alexandra

Lyon

Chaque cours de yoga avec Virya est un moment non seulement de détente et de bien-être, c'est bien plus, c'est même addictif! Elle est très professionnelle, elle transmet les techniques de yoga avec passion et respect, elle sait créer une ambiance de bienveillance et de zenitude. Je vous recommande vivement Virya.

Olga

Marseille

Une approche globale du yoga, très éloignée du phénomène de mode et de l'engouement que l'on peut rencontrer vis à vis de cet discipline, avec une douceur et une présence authentiques.

Sonia

Marseille

la bienveillance, la douceur ... j'ai passé un moment merveilleux lors du stage sur les 7 chakras, Virya nous a expliqué les différentes postures mais aussi l'importance du souffle ou encore les dieux et déesses liés à ces chakras
le yoga avec Virya c'est un pur moment de bonheur !
n"hésitez pas une seconde!

Cécile

Marseille

Virya aime ce qu'elle fait et elle est très compétente. Passer entre ses mains pour un massage offre un moment merveilleux, un soin délicieux, du bien-être... Merci à elle ! La contacter est hautement recommandé.

Timon

Marseille

J'ai passé un magnifique moment de détente, entourée de belles énergies. Virya est très professionnelle, elle réserve un bel accueil, on se sent bien et respecté. 
Si vous voulez offrir un cadeau à une personne que vous aimez, ou à vous-même pour prendre soin de vous, n'hésitez pas une seconde ! Merci

Magalie

Marseille

J’ai eu le grand bonheur de rencontrer Virya et de pouvoir bénéficier de ses cours de yoga nidra dans un cadre idyllique. Cette rencontre sera pour moi un tournant dans ma vie. Virya m’a apprit a RESPIRER. La vie change quand on arrive a respirer...
MERCI Virya, tu seras dans mes pensées a chaque fois 🙏🏻t élément ? Quelles sont ses caractéristiques ? Décrivez l'élément pour captiver l'attention de vos visiteurs...

Stéphanie

Bruxelles

En premier lieu je parlerais de la voix de Vyria, douce et posée, l'une des données essentielles à un bon prof de yoga! La suivre en se laissant aller aux mouvements profonds de la pratique est tout simplement délicieux. N'hésitez pas à la rencontrer, vous en deviendrez vite dépendants!

Françoise

Marseille

Douceur. Écoute. Travail personnalisé. Adaptation. Techniques variées, complètes et respectueuse de la tradition yoguique: je recommande avec plaisir l'enseignement de Virya !! Om Shanti !

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Aurélie

Marseille

Virya est quelqu'un de passionné et est extrêmement impliquée dans ses domaines. Au delà d'être une garantie d'un travail de qualité, il s'agit d'une vraie rencontre pleine d'humanité.

Philippe

Marseille

Les mains de virya ont des vertus insoupçonnées... J'ai adoré m'en remettre à elles . Je conseille ses massages, notamment le assis vêtu qui est délassant à souhait. Une personne avec une aura extraordinaire.

Manon

Marseille

Ma fille a fait un stage et s'est régalée!!! Jeux, massages, visualisations..... Joli lieu aussi et tres bel accueil! Depuis, elle demande et fait des massages à la maison!

Caroline

Marseille

Une personne intemporelle d'une bienveillance extraordinaire pour un moment de bien être et de décharge émotionnelle libératrice...un sentiment de flottement...Merci.

Coralie

Marseille

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