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Chacun à son rythme. Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications, et seront au contraire rapidement améliorés par la pratique du Yoga…
Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de cette méthode.
Ce yoga développe santé, puissance, équilibre, lâcher-prise et joie de vivre !
La meilleure pratique consistant à aborder la séance dans une humeur calme et méditative, le yoga est donc idéal pour préparer sa journée en douceur ou pour décompresser à la fin
d'une dure journée
Cours adultes hebdomadaires
Mardi 18h-19h15
Jeudi 17h30-18h45
ILLABO
17 rue melchion
13005 Marseille
tarifs :
1 cours d’essai offert (sur réservation)
15€ le cours
60€ les 5 cours
100€ les 10 cours
280€ les 30 cours
500€ cours illimités
Jeudi 7h-8h15
9h30-10h45
12h15-13h45
SOUS LE PLATANE
76, rue Condorcet
13016 Marseille
tarifs :
1 cours d’essai offert (sur réservation)
15€ le cours
60€ les 5 cours
100€ les 10 cours
280€ les 30 cours
500€ cours illimités
Toute l'année
Tigre Yoga Club
Cours individuel hatha, natha yoga, yoga thérapeutique, yoga pré & post natal
au spa 5 étoiles des roches blanches
Hôtel les Roches Blanches*****
9 avenue des Calanques
13260 Cassis
Cabinet Hemera
Cours individuel hatha, natha yoga, yoga thérapeutique, yoga pré & post natal
Pour un accompagnement privilégié et adapté à vos besoins
au
Centre Contemporain de Bien-être io - 77, cours Pierre Pujet 13006 Marseille
ou
a domicile
Entreprise
Yoga
Yoga sur chaise
Relaxation
atelier automassage
en entreprise, en institutions.
Devis sur demande
