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Chacun à son rythme. Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications, et seront au contraire rapidement améliorés par la pratique du Yoga…
Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de cette méthode.
Ce yoga développe santé, puissance, équilibre, lâcher-prise et joie de vivre !
La meilleure pratique consistant à aborder la séance dans une humeur calme et méditative, le yoga est donc idéal pour préparer sa journée en douceur ou pour décompresser à la fin
d'une dure journée
Cours adultes hebdomadaires
Mardi
13h30-15h30
ES13 senior
15 allée des vignes
13015 Marseille
18h-19h15
Espace le chemin vert
63, rue du village
13006 Marseille
Vendredi
8h30-9h45
3, plateau du peintre
13016 Marseille
tarifs
5 cours : 60€
10 cours : 100€
20 cours : 200€
30 cours : 280€
Sur justificatif :
non imposables & étudiants 10 cours : 80 €
Sur justificatifs:
RSA & ASS 10 cours : 50 €
Toute l'année
Le payanet
Cours individuel hatha, natha yoga,
yoga thérapeutique, yoga pré & post natal, massages
Le Payanet
04800 Saint-Martin-de-Brômes
Centre Contemporain de Bien-être
Je suis io
Cours individuel hatha, natha yoga, yoga thérapeutique, yoga pré & post natal 1h15 : 50 €
Pour un accompagnement privilégié et adapté à vos besoins
au
Centre Contemporain de Bien-être io - 77, cours Pierre Pujet 13006 Marseille
Entreprises et domicile
Yoga
Yoga thérapeutique
Yoga sur chaise
Relaxation
atelier automassage
en entreprise, à domicile, en institutions.
Devis sur demande
