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Chacun à son rythme. Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications, et seront au contraire rapidement améliorés par la pratique du Yoga…
Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de cette méthode.
Ce yoga développe santé, puissance, équilibre, lâcher-prise et joie de vivre !
La meilleure pratique consistant à aborder la séance dans une humeur calme et méditative, le yoga est donc idéal pour préparer sa journée en douceur ou pour décompresser à la fin
d'une dure journée
Cours adultes hebdomadaires
TOUS LES COURS SONT ASSURES EN VISIO DURANT LE CONFINEMENT
Cours de yoga et stages de yoga sur Zoom
On se voit, on se parle!
COURS ZOOM
Lundi
18h-19h15
Mardi
16h45-18h (Prénatal)
18h-20h*
Jeudi
9h30-10h45
18h-19h15
vendredi
12h-13h15
En participant à ce cours vous acceptez de laisser votre camera branchée. Merci!
Pour une première participation merci de me dire avant à quel cours vous voulez participer en m'envoyant un mail :
Quand le lien est sur cette page cliquez dessus un quart d'heure avant le début pour vous connecter. C'est tout!
Vous pouvez régler par Lydia, ou par virement
Vous pouvez faire un règlement groupé pour plusieurs cours effectués.
Si vous avez participé au cours il est possible de recevoir l'enregistrement vidéo du cours (après coup bien sûr, quand c'est fini !!!!)
Si vous n'avez pas participé au cours mais que vous souhaitez l'enregistrement, le tarif est le même que le cours
Ce cours est réservé aux élèves qui connaissent déjà le Nâtha-Yoga.Vous devez donc avoir pratiqué ce type de yoga soit en cours, soit en stage.
tarif :ce cours compte pour 2 cours
tarifs
5 cours : 60€
10 cours : 100€
20 cours : 200€
30 cours : 280€
Sur justificatif :
non imposables & étudiants 10 cours : 80 €
Sur justificatifs:
RSA & ASS 10 cours : 50 €
Toute l'année
Le payanet
Cours individuel hatha, natha yoga, yoga thérapeutique, yoga pré & post natal
Le Payanet
04800 Saint-Martin-de-Brômes
Centre Contemporain de Bien-être
Je suis io
Cours individuel hatha, natha yoga, yoga thérapeutique, yoga pré & post natal 1h15 : 50 €
Pour un accompagnement privilégié et adapté à vos besoins
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