Au prénom hindou, d’origine cambodgienne et aux ancêtres mongols, je suis initialement peintre et art-thérapeute à Marseille.

Enfant, lorsque je ne peignais pas de mon côté, j'observais ma sœur et mon père pratiquer le yoga chaque jour, je recevais les massages de ma mère et j’appréciais les paroles enseignantes de mes parents animistes et bouddhistes.

Ayant grandi dans l’univers du soin, du spirituel et de l’énergie de par mon éducation, mes origines et mes cultures, c’est donc très naturellement et progressivement que je me dirige  vers la voie du Natha yoga.

Formée et diplômée en hatha yoga traditionnel par Michèle Feraud, dans la lignée de Christian Tikhomiroff (Le Banquet de Shiva, ed.DERVY)) et des natha yogis, j’enseigne aujourd’hui dans plusieurs établissements (centre de bien-être, écoles, crèches, spa, associations) , forme des équipes pédagogiques aux techniques de relaxation, et propose dans Marseille des séances de yoga et méditation en cours collectifs aussi bien aux adultes qu’aux enfants, toujours dans un processus de transmission et surtout d'accompagnement pour une meilleure écologie intérieure.

J'ai à cœur de permettre à toute personne de se détendre  dans le respect du passé et de l’histoire de chacun(e). Certifiée par Contact&Care et la Fédération Française de Massage Bien-être, mon parcours m'a menée au massage après 15 ans de pratique du Yoga, consciente de plus en plus profondément de l’importance du corps dans le bien-être, la joie et l’accomplissement de soi.

Aujourd’hui je suis heureuse de proposer ces espaces de ressources : vitales, essentielles, naturelles, et ce pour tout public (domicile, écoles, institutions, entreprises, associations)

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Virya Neang
 
 
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Padmā Dhyaan

Hatha yoga & Massage traditionnel

Le monde d’aujourd’hui regorge la plupart du temps de sensations extrapolées, signifiées, injonctées. Continuer de s’entendre, à s’écouter et se reconnaître, oser recevoir et s’arrêter, laisser aller et retrouver son souffle naturellement semble parfois délicat. Et lorsque l’être est submergé par le quotidien, cela peut devenir un véritable challenge.

Éveiller les cellules, les tissus, le corps, le souffle, la conscience et l’énergie avec ses propres ressources est devenu un soin essentiel pour continuer de tenir, mais surtout pour VIVRE tel que nous le concevons de plus en plus de nos jours : le plus naturellement possible.

Vous trouverez ici plusieurs invitations pour retrouver un état plus apaisé, plus nettoyé, et plus intègre à l’origine de l’être, mon intention étant de transmettre avec le cœur la capacité de devenir l'incarnation palpitante d'un ouvrage sacré, tout homme étant le bâtisseur d'un temple appelé son corps.

 

Virya Neang

 

Cours adultes

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Yoga pré & post natal

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Crèches & écoles

Ateliers & Evènementiel

Yoga

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Le Yoga, comme l’AyurVeda, fait partie d’une connaissance humaine vieille de plusieurs milliers d’années et d’origine indo-européenne. Transmis jusqu’à nous par les yogis indiens et tibétains, le Yoga fait désormais partie intégrante du patrimoine de l’humanité et tend à se répandre aujourd’hui dans les villes, les institutions de soin, les écoles, les maisons..

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Le NATHA YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse, longévité, santé, épanouissement personnel). 

Fondation de tous les autres styles de yoga, cette pratique douce se concentre sur des postures simples qui s'enchainent tranquillement, ce qui est particulièrement confortable.

Les pratiquants sont encouragés à les effectuer à leur propre rythme et à prendre le temps de se concentrer sur leur respiration et la méditation.
La meilleure pratique consistant à aborder la séance dans une humeur calme et méditative, le yoga natha est donc idéal pour décompresser à la fin d'une dure journée


C'est une pratique complète qui implique à la fois le corps, l’énergie, le souffle et l’esprit.

Le moment présent, les sensations et la saveur du souffle sont pleinement sollicités dans les pratiques des âsana

Lire les bienfaits du yoga

Le Natha-Yoga

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Massage

Dans notre société, nous manquons cruellement de « toucher ». Celui-ci est réservé à l’intimité des amants, aux soins médicaux, ou bien il peut parler de violence dans les affrontements physiques. Pourtant, toucher, être touché, est aussi vital que la nourriture et l’air que nous respirons (des études scientifiques ont démontré que les nourrissons qui n’étaient pas touchés, ne prenaient pas de poids bien que nourris à la même enseigne que les autres).

​Le massage est un formidable outil de communication, un service qui peut paraître anodin, que l’on ose à peine s’offrir et pourtant que de bienfaits il nous procure!

Le massage comme outil non thérapeutique favorise la relaxation, ce qui contribue à améliorer la résistance au stress et donc libérer les tensions, à retrouver de l’énergie, à avoir un meilleur sommeil..

Physiologiquement, le massage augmente la capacité respiratoire, améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet une meilleure oxygénation des cellules et une meilleure élimination des toxines, améliore la digestion et réduit la constipation, il améliore le sommeil par la détente acquise.

​En aidant au relâchement des tensions, il améliore la mobilité articulaire, rend les muscles plus souples et plus élastiques; par le toucher, il accroît la conscience du corps, la conscience des émotions.

Le massage dans la relation d’aide augmente l’estime de soi, reconnecte au présent, et par les endorphines qu’il produit contribue à retrouver la joie de vivre et la confiance.

Virya Neang , Certifiée massage Bien Être Contact&Care, Lemniscate Processus,

Praticienne agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être FFMBE.

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Praticienne en massage bien-être Contact&Care certifiée par la FFMBE

Enseignante de Natha Yoga FFEY 

Enseignante en yoga pré & post natal méthode Martine Texier  

Enseignante de yoga à l'école et en crèche

 En formation de praticienne en ayurvéda & naturopathie

 

Virya Neang - Espace le Chemin Vert

63 rue du village - 13006 Marseille

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Parution du 18 mai 2018 dans le ELLE magazine

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